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Le bien-être dans mon entreprise

Prévention et gestion du stress • Épanouissement des collaborateurs • Qualité de vie au travail

Face aux exigences du quotidien, le stress peut rapidement s’installer et impacter la motivation, la concentration et le bien-être des collaborateurs.
La sophrologie, les techniques de relaxation, la réflexologie et les massages bien-être offrent des moments de pause et de ressourcement, permettant de relâcher les tensions, retrouver sérénité et énergie, et favoriser un climat harmonieux au travail.
Ces pratiques contribuent à prévenir l’épuisement, renforcer l’équilibre émotionnel et encourager l’épanouissement de chacun, tout en améliorant la qualité de vie au travail.

Le bien-être individuel impacte positivement le collectif

La sophrologie en entreprise

Des techniques qui peuvent facilement être mises en place et pratiquées sur le lieu de travail 

en séance individuelle ou collective en entreprise

La relaxation par :

LA RÉFLEXOLOGIE
(crânio-faciale ou palmaire)

LES MASSAGES BIEN-ÊTRE
(Amma assis...)

en séance individuelle en entreprise

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