LES ENFANTS
Hypersensibilité, stress, angoisse, peur, colère ...
A partir de 6 ans, la sophrologie peut aider l' enfant dans la gestion de ses émotions et lui permettre de mieux canaliser son énergie, de développer son attention, de s'apaiser pour faciliter la phase d'endormissement ...
Apprendre à écouter sa "météo intérieure", son corps pour pouvoir répondre à ses besoins de manière appropriée.
C'est l'apprentissage de nouvelles capacités, la découverte de soi et les bases de la confiance en soi...
En séance individuelle ou en atelier de groupe, la sophrologie est proposée à l’enfant de manière ludique.
Cela permet de développer son imaginaire et d'attirer sa curiosité.
Il remplit ainsi sa « boite à outils » des différents entraînements pratiqués pour les reproduire facilement et en toute autonomie lorsqu'il en a besoin dans son quotidien.
